Zaostřeno na spánek

Spánkem strávíme průměrně 122 dní v roce, přesto mu mnohdy nepřikládáme dostatečnou váhu. V dnešní uspěchané době začínají lidé čím dál tím více trpět jeho nedostatkem, což se okamžitě odráží na jejich psychickém a v krajním případě i fyzickém stavu.

REISHI aneb houba nesmrtelnosti

REISHI – Ganoderma lucidum (Leskorka lesklá) je zázračná houba dlouhého života užívaná léčebně v jihovýchodní Asii (Japonsko, Čína, Korea) a pro svoje výrazné účinky na zdraví člověka je nazývána „božskou houbou nesmrtelnosti“ nebo „houbou […]

Vitamín D

Vitamin D (antirachitický vitamín) skupina látek, které jsou hormonální povahy (steroidní hormonální prekurzory), jsou rozpustné v tucích a mají antirachitický účinky (rachitida = křivice). Objevil je […]