Acidobazická rovnováha
Základ zdraví je acidobazická rovnováha neboli rovnováha kyselin a zásad našeho organizmu.
Základ zdraví je acidobazická rovnováha neboli rovnováha kyselin a zásad našeho organizmu.
Čtyřicítka je věk, který probouzí v mnoha ženách úlek. Bojí se, že jejich pleť bude povadlá a přibude jim mnoho vrásek. Nemusí to tak však […]
Milí přátelé, dnes se budeme bavit o ATB, což je zkratka pro AntiBiotika.A jak se jim vyhnout, o tom bude následující článek. Co to vlastně ty […]
Dnes má svátek svatý Mikuláš. Mikuláši, Mikuláši,čert nám tady děti straší,zavolej jim ANDĚLY,ať jim dárky nadělí.Pro Martínka autíčko,pro Amálku klubíčko. Nastal nám adventní čas,ať zapálí […]
Je bohatá na vitamín C a obsahuje nejvyšší koncentraci vzácného aloe vera gelu (98 %). Nenajdete v ní žádný cukr, takže je tou nejlepší volbou pro […]
Znáte ten pocit, kdy se ráno probudíte s úsměvem na rtech a vaše klouby udělají „vrz, vrz“.A vy si říkáte. „Artróza?“ „V mém věku?“ Ano, […]
Ať už se chystáte k moři či do lesů a hájů, připravili jsme pro VÁS pár zajímavých tipů, co s sebou na VAŠI vysněnou dovolenou. […]
Opalování přináší na jedné straně potěšení, vitamín D, na druhé straně představuje i rizika
Základním kamenem jsou nenasycené a více nenasycené mastné kyseliny (MK) – omega 3 mastné kyseliny. Tyto látky (MK) jsou esenciální – nepostradatelné pro náš organismus, jsou nedílnou součástí buněčných struktur (hlavně buněčné stěny), podílejí se i na správných funkcích našeho organismu a zasahují do dějů jednotlivých orgánů a jejich systémů. Naše tělo si je však nedokáže vyrobit v dostatečném množství, a proto je nezbytný příjem těchto látek ze stravy.
Spánkem strávíme průměrně 122 dní v roce, přesto mu mnohdy nepřikládáme dostatečnou váhu. V dnešní uspěchané době začínají lidé čím dál tím více trpět jeho nedostatkem, což se okamžitě odráží na jejich psychickém a v krajním případě i fyzickém stavu.